Das Konzept der Co-Regulation begegnete mir bereits während der Schwangerschaft meines ersten Kindes. In der Rolle als Co-Regulator, in der wir unsere Kinder liebevoll begleiten mit ihren eigenen Emotionen klar zu kommen. Doch auch für uns "Grosse" kann es ein zentraler Bestandteil für unser Wohlbefinden sein.

Frei.Sein bedeutet Sicher.Sein. Der Einfluss des Autonomen Nervensystems auf das Erleben von Sicherheit und Verbundenheit. Im Fokus steht die Arbeit des Vagusnerv.

Beim Neuro-Coaching wechseln wir unsere Blickrichtung auf das autonome Nervensystem. Denn das autonome Nervensystem fungiert als Zentrum für unser Handeln und Tun.